Ein Leben im Dauerstress ist für unsere Gesundheit eine enorme Belastung. Ständiger Stress, der uns tagtäglich begleitet, richtet in unserem Körper Verwüstungen an. Lesen Sie, wie Sie mit Hilfe natürlicher Wirkstoffe dem Stress und seinen Auswirkungen begegnen können. Schlafbeere, Curcumin, Vitamin C und Pfeffer – sehen Sie, wie diese Wirkstoffe Ihnen helfen können, sich vor Stress zu schützen.
Den Stress überwinden
Stress erhöht den Blutdruck und den Blutzuckerspiegel, bremst die Verdauungsprozesse und verursacht die Ausschüttung von Adrenalin. Anhaltende Stresssituationen wirken sich praktisch auf unseren gesamten Organismus negativ aus, verringern seine Leistungsfähigkeit und erhöhen die Anfälligkeit für Virusinfektionen. Es ist heute kein Geheimnis mehr, dass Stress das Risiko für viele Krankheiten erhöht. Den Stress vollständig aus unserem Leben zu verbannen, wäre wohl schwierig. Wir können jedoch seine negativen Auswirkungen auf unseren Körper minimieren. Entdecken Sie die natürlichen Wirkstoffe, die Ihnen helfen werden, den Kampf gegen den Stress zu gewinnen.
Ashwagandha – die Schlafbeere
Die auch als indischer Ginseng bekannte Schlafbeere wird in der ayurvedischen Medizin hochgeschätzt. Ihre Wurzel enthält wertvolle Wirkstoffe, die zur Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt werden. Die wachsende Popularität der Schlafbeere hat dazu geführt, dass immer mehr über ihre Eigenschaften bekannt wird. So hat die Schlafbeere, die schon seit Jahrhunderten in der Naturmedizin verwendet wird, auch in der konventionellen Medizin Einzug gehalten. Eine der stärksten gesundheitsfördernden Wirkungen der Schlafbeere ist vor allem der Stressabbau. Sie senkt den Cortisolspiegel und reduziert dadurch innere Unruhe. Die Schlafbeere ist ein Wirkstoff, der Stress reduziert und hilft, Ängste zu bewältigen.
Maca
Die Macapflanze hingegen ist ein peruanischer Ginseng, der den Hormonhaushalt perfekt reguliert. Sie ist eine weitere wirksame Waffe im Kampf gegen Stress. Die Knolle der Maca zeichnet sich vor allem durch einen hohen Nährwert aus (sie enthält mehr als 20 Arten von Aminosäuren). In Peru werden die Eigenschaften der Macaknolle seit über zweitausend Jahren genutzt, und in dieser Zeit ist der Glaube an die magischen Kräfte dieser Pflanze nur noch stärker geworden. Heute müssen wir nicht mehr an die übernatürlichen Kräfte der Pflanze glauben, um ihre positiven Effekte auf unseren Organismus zu erfahren. Die Maca gehört zur Gruppe der Adaptogene. Adaptogene sind Pflanzen, die ihre Wirkung an die Bedürfnisse bestimmter Systeme in unserem Körper anpassen. Fraglos erhöht dieser wunderbare peruanische Ginseng unsere Widerstandskraft gegen Stress – sowohl gegen Umweltstress als auch gegen psychischen Stress.
Vitamin C
Die vielseitigen Eigenschaften von Vitamin C sind bereits weithin bekannt und bestätigt. Wir verwenden es hauptsächlich, um unser Immunsystem zu stärken, aber kann Vitamin C uns auch bei der Stressbekämpfung helfen? Die Antwort ist Ja, und zwar in erheblichem Maße. BIO FROOFS RELAX enthält das organische Vitamin C der Camu-Camu-Frucht. Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin C trägt zur Aufrechterhaltung normaler psychischer Funktionen bei. Außerdem schützt Vitamin C unsere Zellen vor oxidativem Stress. Es ist also eine gute Wahl, um den Stress mit allen Mitteln zu bekämpfen.
Kurkumin
Diese pflanzliche Polyphenolverbindung ist ein natürliches Hilfsmittel bei der Behandlung von depressiven Störungen. Curcumin wird aus dem Rhizom der Kurkuma, auch bekannt als Gelbwurz – einer Pflanze aus der Familie der Ingwergewächse, gewonnen. Die äußerst starke antioxidative und entzündungshemmende Wirkung von Curcumin wird zunehmend geschätzt. Es ist gut, wenn Curcumin von Piperin begleitet wird, da dies seine Bioverfügbarkeit bis zu zwanzig Mal erhöht.
Bananenmehl
Bananenmehl ist glutenfrei, fettarm und reich an Stärke. Die größte Wirkung von Bananenmehl zeigt sich in unserem Darm. Bananenmehl enthält viele Präbiotika, die unsere Mikroflora stärken. Magnesium und B-Vitamine wiederum unterstützen unser Nervensystem. Zudem enthält Bananenmehl 5-Hydroxytryptophan, welches antidepressiv und stimmungsaufhellend wirkt. Daher ist dieser Wirkstoff eine große Hilfe für jeden Organismus, der starkem Stress ausgesetzt ist.
All diese natürlichen Wirkstoffe haben die Kraft, Ihnen zu helfen, Stress zu bewältigen und die Auswirkungen von Stresssituationen auf Ihren Organismus zu minimieren. Verwenden Sie sie am besten gemeinsam und in einem ausgewogenen Verhältnis
